El aguacate es una fruta deliciosa y nutritiva que se puede consumir de muchas formas. Sin embargo, muchas veces desechamos las cáscaras de aguacate sin saber que también tienen usos altamente efectivos que podemos aprovechar.
Las cáscaras de aguacate son ricas en nutrientes, como potasio y nitrógeno, que son beneficiosos para las plantas y la salud. Además, tienen una textura ligeramente rugosa que las hace ideales para exfoliar la piel.
A continuación, te diré algunos de los usos altamente efectivos de las cáscaras de aguacate y que al emplearlas te sorprenderás, así que toma nota a lo siguiente.
UTILIZA LAS CÁSCARAS DE AGUACATE PARA TUS PLANTAS
Las cáscaras de aguacate son un excelente abono orgánico para tus plantas de interior o en el jardín. Puedes triturar las cáscaras y utilizarlas como fertilizante natural para tus plantas, ya que les aportan potasio y nitrógeno, que son esenciales para el crecimiento de las plantas.
Otra opción es agregar las cáscaras de aguacate a tu pila de compostaje. Las cáscaras se descompondrán naturalmente y se convertirán en un excelente fertilizante para tus plantas.
También puedes hacer un té de cáscara de aguacate sumergiendo las cáscaras en agua durante unos días y luego usar el agua como fertilizante líquido.
PREPARA UNA INFUSIÓN O UN TÉ CON LAS CÁSCARAS DE AGUACATE
Al hervir las cáscaras de aguacate en agua, puedes crear una infusión que puede ser beneficiosa para la salud. Esta infusión puede ser consumida como una bebida caliente o fría y se cree que tiene propiedades antioxidantes y antiinflamatorias.
La infusión de cáscara de aguacate puede ayudar a prevenir infecciones, reducir el colesterol, mejorar la digestión y aliviar el dolor de garganta.
Además, las cáscaras de aguacate también se pueden secar y triturar para hacer té. Para preparar el té de cáscara de aguacate, simplemente agrega las cáscaras trituradas a agua caliente y déjalas en infusión durante unos minutos. Luego, cuela el líquido y disfruta de tu té.
EXFOLIA TU PIEL CON LAS CÁSCARAS DE AGUACATE
La textura ligeramente rugosa de las cáscaras de aguacate las convierte en un exfoliante natural suave para la piel.
Puedes frotar suavemente la cara, las manos o el cuerpo con la parte interna de la cáscara para eliminar las células muertas y obtener una piel más suave.
Las cáscaras de aguacate también contienen aceites naturales que hidratan y nutren la piel. Además, tienen vitamina E, que es un antioxidante que protege la piel del envejecimiento prematuro.
CÓMO ALMACENAR LOS AGUACATES CORRECTAMENTE
Ahora que conoces algunos de los usos altamente efectivos de la cáscara de aguacate, también es recomendable saber cómo almacenar los aguacates correctamente para que no se estropeen.
Para esto, el sitio web de Masterclass da los siguientes consejos.
En la encimera: si planea servir aguacates maduros dentro del día siguiente, guardarlos en la encimera a temperatura ambiente está bien. Si no están maduros, puedes hacer lo mismo. Solo espera unos días para que maduren antes de servirlos.
En el refrigerador: refrigere sus aguacates si no planea usarlos durante los próximos días. Evite cortarlos si aún no lo ha hecho, ya que puede guardarlos tal como están en su refrigerador si su interior no está expuesto. Si los ha cortado, guárdelos en un recipiente hermético o dentro de una envoltura de plástico. Deje el hueso del aguacate dentro para ralentizar el proceso de oxidación (o dorado) en al menos la mitad de un aguacate. Trate con una cucharada de jugo de limón o jugo de lima para una protección adicional.
En el congelador: congela tus aguacates inmediatamente si no planeas usarlos durante bastante tiempo. Puede almacenar aguacates congelados hasta por medio año. Descongele colocándolos en el refrigerador durante la noche cuando esté listo para servirlos.
Redacción de rdndigital.com
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